top of page
أسهل طريقة لخسارة الوزن الزائد بأقل مجهود، لا للحرمان من الطعام بعد اليوم
طريقة سهلة ومجربة لفقدان الوزن الزائد وخسارة الدهون دون حرمان من الطعام
11 أغسطس 20244 دقائق قراءة
25 مشاهدة


تعلم كيف تقول (لا) للآخرين و كيف لا تشعر بالذنب حيال ذلك
ربما تخشى أن تخيب آمال شخص ما أو ربما تكون شخصًا يهتم بأن يُسعد الناس. بعضنا قد يمتعض بشدّة ويندم لاحقاً لعدم قول "لا" في مواقف عديدة. إذاً،
27 يناير 20236 دقائق قراءة
2,166 مشاهدة


6 فوائد عجيبة للثوم ستجعلك تحبه أكثر
لقد وصف الثوم منذ قديم الأزل لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ولا يزال له تأثير ساحر إلى يومنا هذا ويُعتمد عليه بشكل كبير جداً في العديد من الو
17 أكتوبر 20223 دقائق قراءة
39 مشاهدة


الاحتراق البشري الذاتي: حقيقة أم خيال؟
على مر العصور والأزمان، تم تم تلقي المئات من البلاغات عن حالات الاحتراق البشري الذاتي، وبعضها قد تم توثيقها بالفعل. لكن، هل هذا ممكن حقاً؟
16 أكتوبر 20224 دقائق قراءة
320 مشاهدة


إذا رأيت هذه العلامات على أظافرك فقد تكون مصاباً بالسكري
يلجأ بعض الأطباء إلى فحص اليدين والأظافر لتأكيد إصابتك بمرض السكري من عدمها، حيث أن ملاحظتهم لوجود احمرار خفيف على الأظافر قد ينقلك إلى مرحل
16 أكتوبر 20224 دقائق قراءة
12 مشاهدة


تعلم كيف تتغلب على الفوبيا وتتخلص منها نهائياً
الرهاب أو الفوبيا بشكل عام هو الخوف الشديد والمبالغ فيه تجاه شيئ معين مثل رهاب المرتفعات أو الأماكن المغلقة أو الضيقة
11 سبتمبر 20223 دقائق قراءة
9 مشاهدات


ماذا تعرف عن "حالة ما قبل السكري" وكيف تتفاداها
"مقدمات السكري" هي حالة تعني أن مستويات السكر في الدم مرتفعة لديك وتعد أعلى من الطبيعي وإهمال هذه الحالة وعدم اتخاذ اجراء طبي قد يؤدي إلى ال
26 يوليو 20223 دقائق قراءة
8 مشاهدات


الجوع العاطفي: ماذا يجب أن تعلم عنه وكيف تفرقه عن الجوع الحقيقي
سيسبب لك الشعور العاطفي بالجوع الشعور بالندم بعد أن تجد نفسك قد اكتسبت الكثير من الوزن الزائد دون ملاحظة ذلك، وقد تصل الأمور لأبعد من ذلك
4 يوليو 20223 دقائق قراءة
23 مشاهدة


الفوائد المذهلة للتفريش الجاف وأثره على الصحة والجمال
إذا كنت تتساءل عن أفضل طريقة لتقشير بشرتك وتجديد شبابها وإرجاع العنفوان والحيوية إليها، فإنّ التقشير أو التفريش الجاف هو خيارك الأنسب لما...
6 يونيو 20224 دقائق قراءة
559 مشاهدة


كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
الكثير من الناس يشعرون بالقلق حيال رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام، مما يجعلهم يتجنبون بعض الأحاديث أو حضور حتى بعض الاجتماعات في العمل، وبا
9 أبريل 20224 دقائق قراءة
3 مشاهدات


كل ما يهمك بخصوص البشرة الجافة - أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها
البشرة الجافة هي حالة غير مريحة تتميز بظهور القشور والحكة والتشقق على الجلد. يمكن أن تحدث لعدة أسباب سوف نناقشها في المقال أدناه. قد تكون ب
1 مارس 20227 دقائق قراءة
118 مشاهدة


ما هو التقرن الشعري وطرق علاجه منزلياً
هو تراكم للجلد الميت حول بصيلات الشعر حيث يؤدي ذلك الى إغلاق بصيلات الشعر، بالتالي تظهر نتوءات صغيرة مكان البُصيلة بلون أبيض أو أحمر
3 فبراير 20223 دقائق قراءة
119 مشاهدة


bottom of page